Описание BioTech 100 % Creatine Monohydrate
Многие исследования показали, каким образомкреатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики.Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки,Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах.
Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.
Согласно научным данным, при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%
В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%
Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов отBioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым
Состав BioTech 100 % Creatine Monohydrate:
Размер порции: 1 чайной ложки (5.0 g)
Порций в упаковке: 100
% DV (*)
Суточное количество
0%0 Ккал = 0 КДжЭнергетическая ценность
Весь Жир0%0 g
Углеводы0%0 g
Протеин0%0 g
Креатин Моногидрат**5 g
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Суточная норма не определена
Ингредиенты
Креатин Моногидрат, Регулятор кислотности (Лимонная Кислота), Sweetener (E951), Anti Caking Agent (E551), Красители (E104) .
Как принимать BioTech 100 % Creatine Monohydrate?
Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений.
Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений.
Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.
Применение: первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.