Изолированный соевый белок "без вкусовых добавок и ароматизаторов" 500г

180.00 UAH

Payment

Cash on delivery (Nova Poshta)

Bank transfer

Bank card

Delivery

UkrPoshta

Self pickup

Nova Poshta

Courier

Address delivery

Offer description

Article: 77079

100% Изолированный соевый белок без сторонних добавок и консервантов. Содержание белка – 90 %, гидратация 1 : 8 Соевый протеин, в отличие от сывороточного, казеинового и яичного белков, содержит в себе более высокий процент (35%) таких аминокислот, как лизин и глютамин. Соевый протеин зачастую принимают вегетарианцы или люди, организм которых не переносит молочные белки. Уникальными свойствами соевого протеина являются способность снижать холестерин в крови, а также удерживать кальций в костях. По рекомендации FDA, 25г соевого белка в день, как часть диеты с низким содержанием жира и холестерина, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соевый протеин можно принимать и вегетарианцам, и людям, у которых возможна аллергическая реакция не компоненты животного происхождения. Он может способствовать наращиванию мышечной массы, но не так эффективно, как сывороточный протеин. В целом, соя безопасна для большинства людей и может быть полезна для здоровья, например, для снижения веса. Соевый протеин следует принимать сразу после тренировки, что будет способствовать синтезу мышечного белка. Кроме того, целесообразным будет его использование между приемами пищи для обеспечения организма протеином в течение дня. Соевый протеин существует сегодня в виде концентрата, изолята и гидролизованного изолята. Исследования показывают, что взрослые люди без аллергии на сою могут безопасно съедать до 50 г соевого белка в день. Вот несколько способов использования соевого протеина: Белковые шейки и смузи: Добавьте порцию соевого протеина в свой любимый белковый коктейль или смузи. Смешайте соевый протеин с фруктами, овощами, жидкостью (например, молоком, растительным молоком или водой) и другими добавками, такими как орехи, семена или специи. Используйте блендер для получения гладкой консистенции. Протеиновые шарики или батончики: Смешайте соевый протеин с ореховым маслом, медом или другим сладким связующим ингредиентом, добавьте измельченные орехи, сухофрукты или прочие добавки на ваш выбор. Сформируйте маленькие шарики или прессуйте смесь в форму для батончиков. Положите их в холодильник, чтобы застыли, и наслаждайтесь как перекус или после тренировки. Заменитель муки: В рецептах, где требуется мука, вы можете заменить часть муки соевым протеином для увеличения содержания белка. Обычно использование 1/4 до 1/3 части соевого протеина вместо муки будет достаточно. Однако учтите, что соевый протеин может влиять на текстуру и консистенцию изделий, поэтому может потребоваться некоторое экспериментирование с пропорциями. Панкейки и блины: Добавьте немного соевого протеина в ваш рецепт для панкейков или блинов. Смешайте его с мукой, яйцами (или заменителем яиц), молоком (или растительным молоком) и другими ингредиентами, которые обычно используются в рецепте. Приготовьте панкейки или блины, как обычно, и наслаждайтесь более белковым завтраком. Пицца: Добавьте соевый протеин в тесто для пиццы, чтобы увеличить содержание белка. Смешайте его